Les cours du Centre La Grange

Cours de Yoga 

par Michèle Wang

HATHA YOGA

  • les mardis de 9h45 à 11h (hatha yoga doux)
  • les mardis de 17h45 à 19h
  • les mardis de 19h15 à 20h30
  • les jeudis de 19h30 à 20h45

Tarifs :
carte 10x: Fr. 250.- (valable 13 semaines)
carte 5x: Fr. 140.- (valable 10 semaines) 
cours à l'unité: Fr. 30.-
cours d'essais: Fr. 15.-

Inscriptions et informations: Michèle Wang - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.- 077 928 08 08 - www.feeduyoga.ch 

La pratique du Qi Gong

par Christa Bauer (acupunctrice au Centre la Grange)

Christa vous propose des cours de Qi Gong :

  • tous les vendredis de 8h30 à 9h30
  • tous les vendredis de 9h45 à 10h45 (à partir du 3 février 2023)

Le Qi Gong est une branche de la médecine traditionnelle chinoise, c'est un travail sur l'énergie interne à travers des mouvements lents et en accord avec la respiration.
La pratique de cet art ancestral vise à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Formation reconnue ASCA et RME

avec Fabrice Perret

  • 18 juin 2024 : Massage et entretiens du sportif
  • 10 septembre 2024 : Approche Clinique des points trigger
  • 15 octobre 2024 : Kinesiology Tape, Base 2
  • 19 novembre 2024 : Électrostimulation, applications cliniques et conseils
  • 21 janvier 2025: Multi-tape
  • 25 février 2025: Trigger Point, Top Ten
  • 25 mars 2025: Kinesiology Tape, Base 1
  • 29 avril 2025: Électrostimulation, applications cliniques et conseils
  • 27 mai 2025: Trigger Point, approche clinique
  • 24 juin 2025: Kinesiology Tape, Base 2
  • 30 septembre 2025: Combo Trigger Point - Taping
  • 21 octobre 2025: Massage et entretien du sportif
  • 25 novembre 2025: Combo Trigger Point - Electrostimulation (NOUVEAU, EN COURS DE PREPARATION)

Formation pour les thérapeutes et les professionnels de la santé. Les connaissances de base en anatomie sont requises.

Cours d'aromathérapie

par Nadine Ramseier

Vous êtes intéressés à rencontrer les huiles essentielles? Ces cours sont faits pour vous...
Nadine vous propose des cours de base et des cours spécifiques. Pour suivre les cours spécifiques, il faut d'abord avoir suivi le cours de base.

  • Les prochaines dates seront annoncées prochainement

Renseignements et inscriptions auprès de Nadine au 079 704 29 73. Merci d'annoncer votre venue.

Cours de Do-in

par Murielle Marmy

Basé sur le Do-in qui est une pratique de santé traditionnelle japonaise, ce cours englobe des étirements, des automassages et des mobilisations des articulations (Qi-Gong, Tao, Yoga). Il comprend également des techniques de visualisation, relaxation et respiration.

  • tous les mercredis de 8h30 à 9h30

Inscriptions et renseignements: Murielle Marmy 078 751 12 63 ou www.shiatsu-tao.ch

Tarif:  Fr. 20.- le cours, Fr. 18.- pour abonnement de 10 fois, Fr. 15.- pour les retraités.

Matériel: un tapis et une tenue de gym, une bouteille d'eau, un coussin et une couverture.

Ces cours s'adressent aux personnes de tout âge qui souhaitent entretenir leur souplesse et retrouver le calme intérieur.

Au plaisir de t'y rencontrer! 

Stages de médiumnité 

Avec Caryl Cantin

Vous avez envie de grandir spirituellement, de découvrir vos capacités?
Vous vous rendrez compte alors que tout est possible...car nous sommes tout et tout est en nous!

Stage 1. Lecture psychique et guérison spirituelle.
Se connecter à l'énergie d'une personne, transmettre de l'énergie de guérison avec son Guide. 

Stage 2. Lecture avec votre Guide et transe guérison.
Travailler avec son Guide, descendre ses fréquences pour transmettre davantage de guérison.

Stage 3. Contact avec les défunts.
Créer un lien avec un défunt. 

Formation continue médiumnité.
Formation continue réservée aux personnes qui ont suivi les 3 weekends de cours. 

Prochaines dates: 

  • Formation continue 2024 : 25 mai / 14 septembre / 16 novembre 2024
  • automne 2024: 7-8 septembre / 5-6 octobre / 2-3 novembre 
  • hiver 2024- 2025: 7/8 décembre 2024 / 11-12 janvier 2025 / 8-9 février 2025
  • printemps 2025: 1-2 mars / 5-6 avril / 3-4 mai 2025
  • formation continue 2025: 18 janvier / 8 mars / 17 mai / 13 septembre / 8 novembre 2025

Pilates, BodyArt et Fascia Training

Les cours de Pilates sont donnés par Séverine Baillod :

  • les lundis de 12h30 à 13h30 

Inscriptions et informations auprès de Séverine au 079 280 76 93.

Les cours de Pilates, BodyArt & Fascia Training sont donnés par Lise-Madeleine Chanex, Personal Trainer diplômée :

  • les jeudis de 7h55 à 8h45 (Pilates flow & fascia)
  • les jeudis de 9h à 10h00 (Fascia training)
  • les jeudis de 17h15 à 18h05 (Pilates flow & fascias)
  • les jeudis de 18h15 à 19h10 (Bodyart)  

Inscriptions et informations auprès de Lise-Madeleine Chanex au 079 664 71 90
ou par email: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Tarif: Fr. 20.- le cours.
Merci d'annoncer votre venue!

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